有機酸検査：疲労感、胃腸の不調、頭がすっきりしないのに、一般的な血液検査では異常がないとき

有機酸検査（Organic Acids Test：OAT）は、尿中に含まれる複数の有機酸を測定する検査です。有機酸は、食物をエネルギーへ変換する過程など、身体の代謝によって生じます。その一部は腸内微生物の働きにも関連し、最終的に尿として体外へ排出されます。

尿検体を使用するため採血の必要がなく、1つの検体から複数の物質を測定できます。検査パネルによっては70項目を超える指標を含むものもありますが、測定する物質の数や種類は検査パネルや検査機関によって異なります。

医師は、症状、健康歴、食事、使用中の薬やサプリメント、その他の検査結果と併せて結果を確認し、その意味を評価したうえで適切な健康管理計画を立てます。

検査結果は、日常の健康に関係する複数のカテゴリーに分けて示されます。

• 腸内微生物のバランス： 一部の酵母や細菌の活動を示す指標を確認します。これらは膨満感、腹部の張り、排便の不規則さに関連する場合があります
• 細胞レベルのエネルギー： ミトコンドリアによるエネルギー産生の過程を確認します。疲労感や倦怠感との関連が考えられます
• ビタミンとミネラル： 身体が追加で必要としている可能性のある栄養素を把握する参考になります
• 神経伝達物質： 気分、集中力、睡眠に関連する代謝物を確認します
• 酸化ストレスと解毒： 抗酸化物質や老廃物を排出する能力に関連する指標を確認します
• シュウ酸塩： 一部の食品に含まれ、人によっては関節痛との関連が考えられる物質です

これらの結果は、身体の全体像や傾向を把握するための指標であり、病気を診断するものではありません。

報告書の数値は、意味を正しく説明する人がいて初めて役立つ情報になります。そのため、LINNA Clinicでは医師による結果の解釈を重視しています。

• 基準を満たした検査機関： 所定の基準を満たす検査機関へ検体を送ります
• 分かりやすい報告書： 結果をカテゴリーごとに整理し、優先して注意すべき項目を示します
• 医師による個別の結果説明： 報告書だけをお渡しするのではなく、症状、健康歴、その他の検査結果と併せて医師が説明します
• 個別の健康管理計画への活用： 検査結果を、医師と健康管理計画を立てるための参考情報として活用します

• 慢性的な疲労を感じる方、または休んでもすっきりしない方
• 膨満感、腹部の張り、排便の不調を頻繁に感じる方
• 頭がぼんやりする、集中できない、睡眠状態が良くない方
• 血液検査では異常がないものの、日常生活に影響する症状が続いている方
• 食事やサプリメントをより的確に計画するための情報を得たい方
• 予防的な健康管理に関心があり、より詳しい検査を希望する方

検査結果は評価の出発点であり、最終的な答えではありません。医師は症状や生活習慣と併せて検討します。考えられる対応には次のようなものがあります。

• 身体の状態に合わせて食事や食習慣を調整する
• 腸内微生物のバランスをサポートする
• 身体が必要としている可能性のあるビタミンやミネラルを補う
• 睡眠、運動、ストレス管理を見直す
• 必要に応じて追加検査を行い、経過観察によって変化を確認する

具体的な指示は検査機関によって多少異なる場合があります。医療チームから案内された方法に従ってください。

• 朝一番の尿を採取する： 飲食前に採取してください。尿は黄色であることが望ましく、透明に近い場合は薄まりすぎて使用できない可能性があります
• 採取前48時間は一部の食品を避ける： リンゴ、ブドウ、レーズン、洋ナシ、クランベリーのほか、アラビノガラクタン、エキナセア、霊芝、リボースなど一部のサプリメントを避けます（Mosaic Diagnostics, 2026）
• 抗生物質の服用を終えたばかりの場合： 検体採取まで少なくとも48時間空けてください
• 医師に相談せず、薬やサプリメントを自己判断で中止しないでください
• 月経中の方： 検査機関によっては月経中の採取を避けるよう案内しています。事前にスタッフへ確認してください