
ผิวบริเวณมือ หรือหลังมือ เป็นส่วนที่ใครหลายคนอาจมองข้ามไป เพราะเป็นบริเวณที่ไม่โดดเด่น สังเกตเห็นได้ยาก แต่ทราบหรือไม่คะว่าผิวมือ หรือผิวบริเวณหลังมือสามารถบ่งบอกอายุของเราได้เป็นอย่างดีเลยละค่ะ เพราะผิวมือที่ขาดการดูแลและบำรุงอย่างเหมาะสม จะเหี่ยวย่นและดูแก่ไปตามวัย ประกอบกับอีกหลายๆ ปัจจัย ทั้งพฤติกรรมการใช้มือในชีวิตประจำวัน การสัมผัสสารเคมี และการละเลยไม่ค่อยบำรุงผิวมือ ที่ยิ่งทำให้มือของเราดูเหี่ยวย่น ดูแก่และดูมีอายุ สำหรับใครที่กำลังกลุ้มใจเกี่ยวกับปัญหานี้ และกำลังมองหาวิธีแก้ปัญหามือเหี่ยว ให้มือกลับมาอวบอิ่ม ดูเต่งตึงอีกครั้ง Linna Clinic รวบรวมคำตอบมาไว้ในบทความนี้แล้วค่ะ
The full article is available in Thai.
1. สาเหตุมือเหี่ยว มือแก่กว่าวัย
ปัญหามือเหี่ยว ผิวมือแก่ มือดูไม่กระชับ อาจเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ ดังนี้
ปัจจัยภายในร่างกายที่ทำให้มือเหี่ยว
- อายุที่เพิ่มมากขึ้น อย่างที่เราทราบกันดีค่ะว่าในขณะที่อายุของเราเพิ่มขึ้นทุกปี ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนและอิลาสตินได้น้อยลงเรื่อย ๆ จนถึงระดับหนึ่งผิวของเราจะเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่น ไม่คงตัว เกิดริ้วรอย และความเหี่ยวย่นที่สังเกตเห็นได้อย่างชัดเจน ประกอบกับการสลายตัวของมวลกล้ามเนื้อ ทำให้ผิวยิ่งสูญเสียความกระชับ
พฤติกรรมการรับประทานอาหารและการดื่มน้ำ อาหารบางชนิดมีส่วนกระตุ้นให้ผิวขาดความชุ่มชื้น ผิวแห้งกร้าน เกิดรอยเหี่ยวย่นที่เห็นได้ชัดมากขึ้น เช่น น้ำตาล คาเฟอีน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารแปรรูป อาหารทอดน้ำมันชุ่มๆ ฯลฯ รวมถึงการดื่มน้ำน้อยจนเกินไป ก็มีส่วนทำให้ปัญหาผิวแห้งเสียรุนแรงมากขึ้นได้ค่ะ
ปัจจัยภายนอกที่ทำให้มือเหี่ยว
- ไม่ค่อยบำรุงผิวมือ ไม่หมั่นเติมความชุ่มชื้นให้กับมือด้วยการใช้แฮนด์ครีม และไม่ทาครีมกันแดดที่มือ ผิวมือจึงยิ่งถูกทำร้ายจากแสงแดด และมลภาวะ ทำให้เซลล์ผิวบริเวณมือเสื่อมสภาพ จนเกิดปัญหาผิวมือแก่ มือเหี่ยวในที่สุด
- ใช้มือสัมผัสกับสารเคมีโดยตรงเป็นประจำ เช่น น้ำยาทำความสะอาด น้ำยาฆ่าเชื้อ ผงซักฟอก เจลหรือสเปรย์แอลกอฮอล์ ฯลฯ สารเคมีที่อยู่ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีฤทธิ์กัดกร่อน ทำลายชั้นผิว จนทำให้ผิวมือแห้ง ในบางรายอาจเจอปัญหามือลอกเป็นขุยร่วมด้วย
- ล้างมือผิดวิธี ทั้งการล้างมือด้วยผลิตภัณฑ์ล้างมือที่ออกฤทธิ์รุนแรง ล้างมือนานและล้างมือบ่อยเกินไป ล้างมือด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน ก็จะยิ่งกระตุ้นให้มือขาดความชุ่มชื้น และมือเหี่ยวในที่สุด
ปัญหามือเหี่ยวทำให้เราสูญเสียความมั่นใจได้ไม่น้อย เพราะทำให้มือดูแก่กว่าผิวหน้าหรือผิวตัว ดูไม่สมวัย หรือในบางคนอาจมีปัญหาฝ้า กระ และรอยดำบนหลังมือร่วมด้วย จะใส่เครื่องประดับชิ้นไหนก็ดูไม่สวย ไม่มั่นใจ วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาแนะนำเพื่อช่วยให้มือกลับมาดูเด็กอีกครั้ง จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ
5 วิธีแก้ปัญหามือเหี่ยว ช่วยให้มือกลับมาอวบอิ่มอีกครั้ง
- บำรุงผิวบริเวณมือให้ชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลา
ด้วยการใช้แฮนด์ครีม หรือออยล์บำรุง สามารถทาบำรุงผิวมือได้ตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงหลังล้างมือเสร็จใหม่ๆ เพื่อช่วยเพิ่มและล็อกความชุ่มชื้นที่ผิวมือ ลดปัญหามือเหี่ยวลงได้
- ทาครีมกันแดดที่มือเป็นประจำทุกวัน
เพราะครีมกันแดดจะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวถูกทำร้ายโดยรังสี UV ในแสงแดด และยังช่วยป้องกันผิวมือจากแสงสีฟ้า (Blue light) รวมถึงรังสีอินฟราเรดได้อีกด้วย (Infrared)
- การทำสปาพาราฟินมือ (Parafin Treatment) ด้วยการนำมือทั้ง 2 ข้างจุ่มลงไปในขี้ผึ้งพาราฟินเหลว (Parafin Wax) ซึ่งเป็นขี้ผึ้งที่ผลิตมาเพื่อการทำสปาโดยเฉพาะ การทำสปาพาราฟินมือจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่มือ บำรุงผิวมือที่แห้งกร้าน ให้กลับมานุ่มชุ่มชื้นได้อีกครั้ง แถมยังช่วยบำรุงเล็บและจมูกเล็บให้แข็งแรง ดูสุขภาพดีอีกด้วย
- PRP (Platelet-Rich Plasma)
เป็นการใช้เทคนิคทางการแพทย์ในการดูแลผิว ด้วยการฉีด Growth Factor (ที่สกัดมาจากเลือดของคนไข้) เข้าไปที่ผิวบริเวณมือของคนไข้ สาร Growth Factor จะตรงเข้าซ่อมแซมและฟื้นฟูเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ สร้างเซลล์ผิวขึ้นมาใหม่ กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในชั้นผิว ทำให้ผิวมือดูกระชับ เนียนนุ่ม ไม่เหี่ยวย่น
- ฉีดฟิลเลอร์มือ
เป็นหัตถการที่ช่วยให้ผิวมือกลับมาสวยเต่งตึง ดูเนียนนุ่มและอ่อนเยาว์ เห็นผลลัพธ์หลังทำทันที โดยแพทย์จะฉีดกรดไฮยาลูรอนิก (Hyluronic Acid) เข้าไปที่ผิวบริเวณมือและหลังมือ ด้วยคุณสมบัติของสารฟิลเลอร์ที่สามารถกักเก็บน้ำและความชุ่มชื้นไว้ในตัว จึงช่วยทำให้ผิวมือที่ฉีดฟิลเลอร์ ดูชุ่มชื้นและอวบอิ่มยิ่งขึ้นได้ในทันที ลดปัญหามือเหี่ยว มือดูแห้งกร้าน รวมถึงยังช่วยลดปัญหาเส้นเลือดปูดได้อีกด้วย ซึ่งการฉีดฟิลเลอร์มือเป็นวิธีการฉีดแก้มือเหี่ยวที่ปลอดภัย เห็นผลไว และใช้เวลาในการทำไม่นาน โดยควรเลือกฉีดฟิลเลอร์มือกับคลินิกที่มีมาตรฐาน ดำเนินหัตถการโดยแพทย์เฉพาะทาง มีประสบการณ์ เลือกใช้เทคนิคการฉีดที่เหมาะสม และที่สำคัญคือต้องใช้ฟิลเลอร์แท้ในการฉีด การฉีดฟิลเลอร์มือสามารถคงผลลัพธ์อยู่ได้นาน 1-2 ปีหลังฉีด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับยี่ห้อของฟิลเลอร์ที่เลือกใช้ และการดูแลผิวมือของคนไข้ด้วยค่ะ
ปัญหามือเหี่ยว ผิวมือแก่ ปัญหาผิวที่เราไม่ควรละเลย เพราะถึงจะเป็นผิวบริเวณที่ไม่โดดเด่น มองเห็นได้ไม่ชัด แต่ก็ส่งผลต่อความมั่นใจของเราได้ไม่น้อย ลดปัญหามือเหี่ยว มือดูแก่ได้ด้วยการบำรุงผิวมือบ่อยๆ ทาครีมกันแดดที่บริเวณผิวมือเป็นประจำทุกวัน หรือสำหรับคนที่ต้องการปรับให้ผิวมือดูชุ่มชื้น เต่งตึง ไม่เหี่ยวย่นในเวลาอันรวดเร็ว สามารถเลือกทำ PRP หรือใช้วิธีฉีดฟิลเลอร์มือเพื่อจัดการปัญหามือเหี่ยวได้อย่างรวดเร็ว เห็นผลลัพธ์หลังทำทันที มีปัญหามือเหี่ยว มือดูแก่ สามารถเข้ามาปรึกษาแพทย์ที่ Linna Clinic หรือแอดไลน์เข้ามาเพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือจองคิวการรักษาได้ล่วงหน้า Linna Clinic เราพร้อมรังสรรค์ความงามอย่างครบวงจรให้กับทุกท่าน ด้วยการบริการมาตรฐานระดับสากล ดูแลทุกเคสด้วยแพทย์เฉพาะทาง ให้คุณมั่นใจได้ในทุกผลลัพธ์
This article has been prepared and reviewed by the LINNA Clinic medical team.
Interested in this program or need personalised advice?
The LINNA Clinic team is ready to help you choose the program that suits you best.



